雑巾エクササイズ

秋になり、古いなりに小ざっぱりとしたお部屋で、季節の花を飾り、訪れてくださる方をお迎えしようと、心がけております。
さすれば限られた時間の中での掃除、特に拭き掃除の割合が多くなりました。
とはいっても、やれるときだけなので、家に来て障子の桟などを人差し指ですっーと拭わないでくださいねー!(笑)


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古い廊下の木の感触が好きなので、短い廊下ですが、雑巾がけをします。
もうこれはエクササイズと思って、楽しむしかありません。
膝はあまりつかないようにとは思うのですが、着物が傷まないように割烹着の上に前掛けしております。
最後には、身体がホカホカと暖かくなってきます。

雑巾エクササイズ!
エクササイズ (exercise). 英語で運動の意。肉体能力の維持・強化や健康保持などを目的とした肉体的な運動の総称。


我が家の掃除道具は、ハタキに箒、塵取り、雑巾です。
掃除機、炊飯器、テレビがありません。
ご飯は、ガスで御釜で炊いています。
日本家屋にはしっくりと合い、そのような暮らしを楽しんでおります。


布団の上げ下げ、畳での立ち居振る舞いも、日本家屋に住むこと自体がエクササイズかも。
さすがに、薪割りや風呂焚き、おくどさんはありませんが、懐かしさを楽しむお年頃なのかもしれません。



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Date: 2017.11.03
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LaTerra -BIO HERB-のハーブティー

早いもので、半年が過ぎました。
ハーブティーでホッと一息いれて、この半年を振り返り、これからの半年に向けて心身ともに整えたいですね。
LaTerra -BIO HERB-のハーブティー TAOシリーズ Peace 陰陽五行 - 土 - #04をご紹介しております。

詳しくは、こちらをクリック→着物~はごろも

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Date: 2017.07.03
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梅雨時のハーブティー TAOシリーズ Peace 陰陽五行 - 土 - #04

ハーブティー TAOシリーズ Peace 陰陽五行 - 土 - #04 は、LaTerra -Bio Herb- (ラテラ -ビオハーブ-)の企画です。
これからの季節におすすめします。

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Date: 2017.06.01
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春を健やかに過ごすハーブティー

新緑の中で、ハーブティーはいかがでしょうか?
詳しくは、こちらをクリック→着物~はごろも


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Date: 2017.05.01
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春におすすめのLaTerra

旧暦の三月は、「弥生(やよい)」「桜月(さくらづき)」「早花咲月(さはなさづき)」など、呼ばれています。
春におすすめのLaTerraのハーブティをご紹介します。

詳しくは、こちらをクリック→着物~はごろも

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Date: 2017.04.02
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